Przejdź do treści

Koszyk

Twój koszyk jest pusty

The Five Minute Journal – czarny

A5

Cena promocyjna150,00 zł
5 szt. w magazynie

Wybrany wariant:

czarny

Five Minute Journal pomoże zmienić Twoje życie na lepsze. Nawet w najbardziej pracowite dni poświęć tylko pięć minut na praktykowanie wdzięczności, aby zwiększyć pozytywne nastawienie, zmniejszyć niepokój i poprawić samopoczucie. To najprostszy, poparty naukowo sposób na szczęśliwsze życie. Notes wykonany jest w całości z naturalnych materiałów. Strony w środku pochodzą z recyklingu, a twarda okładka oprawiona jest tkaniną.

W środku znajdziesz:

  • wprowadzenie do mindfulness i psychologii pozytywnej
  • miejsce na sześć miesięcy prowadzenia codziennego dziennika
  • pięć codziennych podpowiedzi skupiających się wokół wdzięczności i samorealizacji
  • cotygodniowe wyzwania budujące pewność siebie i pozwalające opuścić strefę komfortu
The Five Minute Journal – czarny, Intelligent Change, papierniczy design
The Five Minute Journal – czarny Cena promocyjna150,00 zł

Ostatnio oglądane